Visio des pauses-déj' : Santé mentale : Et si l'équilibre se cultivait au quotidien ?

La santé mentale concerne chacun d'entre nous au quotidien. Ce webinaire propose de découvrir, de façon simple, ce qu'est la santé mentale, ses facteurs d'influence (positifs comme négatifs) et ce qui favorise le bien-être et l'équilibre de vie. A travers l'outil du "cosmos mental" du Psycom, nous échangerons sur les différents éléments qui permettent de mieux nous connaître et d'identifier ce qui nous aide à nous sentir bien et à faire face aux défis du quotidien.     Les informations recueillies vous concernant font l’objet d’un traitement destiné à faire le bilan de l’action et à améliorer le service rendu. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et sur vos droits, vous pouvez consulter notre politique de traitement des données personnelles (disponible sur demande à l’accueil ou par mail : [email protected]).