Beckenbodenkurs für Frauen

TravelYoga, Pohlern3 Termine

<p>Starten mit dem Beckenbodentraining für Frauen nach dem BeBo®Konzept und gönnen dir&nbsp;diese Stunden, um den eigenen Körper besser kennenzulernen, Problematiken zu behandeln, vorzubeugen und die sportliche Leistungsfähigkeiten zu steigern.&nbsp;</p> <p>Du erfährst, wie dein Beckenboden aufgebaut ist, wie er dich im Alltag trägt und welche Rolle er für dein Wohlbefinden spielt.</p> <p>Jede Einheit verbindet sanfte, wirkungsvolle Bewegungen mit einem kleinen, verständlichen Theorieblock…