ADHS-Erfahrungsaustausch für betroffene Erwachsene

Restaurant "The Sacred" mit Vegelateria, Zürich2 Termine

<p><strong>Themenabend</strong></p> <p>jeweils am&nbsp;<strong>Donnerstag</strong>&nbsp;thematisieren wir ADHS-spezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, konstruktive Strategien und praktische Werkzeuge, die uns das Leben mit ADHS erleichtern.</p> <p><strong>Themen:&nbsp;</strong>Umgang mit Reizüberflutung, Gedankenkarussell, Hyperfokus, Struktur und Ordnung…