MINDFULNESS | TORNARE A RESPIRARE – UNA PAUSA DAL RUMORE DELLA CITTÀ

mare culturale urbano - cascina torrette, Milano2 date

MINDFULNESS | TORNARE A RESPIRARE – UNA PAUSA DAL RUMORE DELLA CITTÀ | 14.30 – 15.30 tensostruttura · per tutti i livelli · da portare: abbigliamento comodo, consigliato cuscino o mattoncino Con la Dott.ssa Anna Calcaterra Anna Calcaterra è psicologa clinica e trainer mindfulness. Si occupa di benessere psicologico e promuove pratiche di consapevolezza e presenza nella vita quotidiana, accompagnando le persone verso una maggiore capacità di ascolto e connessione con sé. Una pausa dal rumore…