"KÕNNI ja KÕNELE" - terapeutilise fotograafia töötuba ("walk-shop")

TeFo Stuudio OÜ, Tallinn2 kuupäeva

Mis on "Walk-shop"? "Walk-shop" on terapeutiline jalutusfotograafia töötuba, mis ühendab liikumise, kohaloleku ja loovuse. Meetodi aluseks on Behavioural Activation Therapeutic Photography (BATP), mis seob käitumusliku aktivatsiooni põhimõtted – väikesed sammud tegutsemise ja heaolutunde suurendamiseks – fotograafiaga kui eneseväljenduse ja tähelepanelikkuse praktikaga. Mis on "Walk-shop"-i eesmärk? suunata tähelepanu igapäevaelu märkamatutele detailidele vähendada stressi ja ärevust läbi…