Gymnastik 65+ - mit und rund um den Stuhl

Gsundheitspraxis Kriech, Grossaffoltern3 Termine

<p><strong>Beweglich, kraftvoll und sicher im Alltag</strong></p> <p>Bewegung kennt kein Alter. In der Stuhl-Gymnastik 65+ bewegen wir uns achtsam&nbsp;<strong>mit und rund um den Stuhl</strong>&nbsp;– sicher, gelenkschonend und individuell angepasst.</p> <p>Im Mittelpunkt stehen:</p> <ul> <li> <p>Förderung der&nbsp;<strong>Beweglichkeit</strong></p> </li> <li> <p>Sanfter&nbsp;<strong>Kraftaufbau</strong>&nbsp;von Muskulatur und Bindegewebe</p> </li> <li> <p>Training…