📅lunes, 2 de noviembre de 2026 · 1:00 a.m.
📍KULTUR PALAST HAMBURG · Hamburg
🎟️Desde EUR 61.50
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Descripción
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert. 11:00 Uhr - 12:00 Uhr 1 Mo 02.11.2026 Studio 1 2 Mo 09.11.2026 Pumphalle 3 Mo 16.11.2026 Pumphalle 4 Mo 23.11.2026 Pumphalle 5 Mo 30.11.2026 Pumphalle 6 Mo 07.12.2026 Pumphalle 7 Mo 14.12.2026 Pumphalle