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HATHA YOGA

Name: HATHA YOGA
Start: 2026-10-25T13:30:00.000Z
End: 2026-10-25T14:30:00.000Z
Location: mare culturale urbano - cascina torrette

Domenica 25 ottobre 2026 · 14:30mare culturale urbano - cascina torrette · Milano

Visita il sito originaleA partire da 16,35 €

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16,35 €

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Descrizione

HATHA YOGA | 14.30 – 15.30

sala Blu · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga

Con Chiara Taviani

Chiara Taviani è artista, coreografa e insegnante certificata di danza, movimento e Yoga. La sua ricerca nasce dall’incontro tra pratiche corporee e discipline artistiche, esplorando il movimento come strumento di ascolto, consapevolezza ed espressione.

Presenza, ascolto e consapevolezza

Una lezione dinamica di Hatha Yoga che integra asana, respirazione e movimento. Una pratica accessibile a tutti i livelli, pensata per lavorare sulla presenza, sull’ascolto del corpo e sulla consapevolezza, mantenendo un carattere energico e aperto alla creatività e all’esplorazione