Paris Sportives : Gym douce , cardio , renforcement musculaire par l'Athlétic Club Paris 15
Mercredi 18 novembre 2026 · 14:00Centre sportif Charles Rigoulot · Paris
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Gratuit
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Description
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Le dispositif « Paris Sportives » permet aux femmes et adolescentes de pratiquer régulièrement une activité physique sur les terrains de sport et dans les squares. Et c'est gratuit ! Découvrez tous les lieux et les activités.
L'Athlétic Club Paris 15 propose des séances de gym douce spécialement conçues pour les femmes adultes. Ces ateliers permettent de travailler la respiration, la mobilité articulaire, l’équilibre et le renforcement léger, dans une ambiance apaisante et accessible à toutes. Idéal pour rester active tout en prenant soin de soi.
Jour et horaires :
Tous les mercredis de 14h à 16h.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Informations supplémentaires
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L'Athlétic Club Paris 15 propose des séances de gym douce, cardio et renforcement musculaire gratuites dans le cadre du dispositif Paris Sportives. Les ateliers, ouverts aux femmes adultes, se tiennent tous les mercredis de 14h à 16h au Centre sportif Charles Rigoulot à Paris. Aucune inscription préalable n'est requise.
Participants détectés: Athlétic Club Paris 15
Où
Centre sportif Charles Rigoulot14 avenue de la porte brancion, 75015 Paris, Paris
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