Beschreibung
<p>✨ Yunica Flow – Mat Pilates ✨</p> <p>Finde deine Balance, stärke deinen Körper und starte bewusst in deine Woche.</p> <p>In dieser 50-minütigen Mat Pilates Klasse erwarten dich kontrollierte, fliessende Bewegungen, die deine Muskulatur kräftigen, deine Haltung verbessern und dich gleichzeitig zur Ruhe bringen.</p> <p>Die Stunde ist für alle Levels geeignet – egal ob Einsteigerin oder mit Erfahrung.</p> <p>📍 Tanz + Zwicky, Dübendorf <br> 🕒 Jeden Montag, 19:50 Uhr </p> <p>✨ Was dich erwartet: <br> – Ganzkörper-Training mit Fokus auf Core & Haltung <br> – Ruhiger, fliessender Flow <br> – Kleine Gruppen für persönliche Betreuung <br> – Entspannte, stilvolle Atmosphäre </p> <p>Perfekt, um nach einem langen Tag abzuschalten und neue Energie zu tanken.</p> <p>🎟 Drop-in möglich – Plätze sind limitiert</p> <p>Sichere dir jetzt deinen Spot.</p> <p>move • flow • connect</p>