Yoga und Zmorge

Ayursana Yoga Studio, Lichtensteig2 Termine

<p>Yoga: 10:00 bis 11:15</p> <p>Zmorge: 11:30 bis ca. 13:00</p> <p>Was die Teilnehmenden erwartet:</p> <ul> <li>75 Minuten sanft mobilisierender und sanft aktivierender Yoga Flow der Körper und Geist in Einklang bringt. Egal ob erfahrene:r Yogi oder absolute:r Yoga-Neuling, es gibt Anpassungen so dass jede:r geniessen und sich herausfordern kann.</li> <li>Vielseitiges Zmorge-Buffet (warm/kalt, süss/salzig), abgestimmt auf Jahreszeit nach ayurvedischen Prinzipien, vegan</li> <li>Interessante…