Autogenes Training
Mo., 16. Nov. · 16:30 MEZ
Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle · Solothurn
Workshops
Autogenes Training
Montag, 19. Oktober 2026 · 16:30Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle · Solothurn
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Beschreibung
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<p>Beim Autogenen Training wird ein medizinisch wirksamer
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Zustand erreicht, indem man sich mit Hilfe von Vorstellungen
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in einen angenehmen Zustand versetzt. Formeln, die man sich
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im Kopf vorsagt, helfen, sich auf den Körper zu konzentrieren
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und in diesem wohligen Zustand zu verweilen. Dadurch können
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Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in eine positive
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Richtung lenken. Besonders bei Symptomen wie Schlafstörung,
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Ängsten, Depressionen, Kopfschmerzen/Migräne und Gedankenkreisen
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kann das Autogene Training den Verlauf positiv
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beeinflussen.</p>
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<p>Infos: <a href="https://so.prosenectute.ch/de/freizeit.html" target="_blank" rel="nofollow">Pro Senectute Solothurn Freizeit</a></p>
<p>Anmeldung: Pro Senectute Solothurn 032 626 59 59</p>
Zusätzliche Informationen
KI-generiertAutomatische Vorschläge, getrennt von den offiziellen Veranstalterangaben.
Autogenes Training bei Pro Senectute Solothurn. Ein medizinisch wirksamer Zustand wird durch Vorstellungen und Formeln erreicht, um sich auf den Körper zu konzentrieren. Hilfreich bei Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen, Kopfschmerzen und Gedankenkreisen. Anmeldung unter 032 626 59 59.
Workshops
Wo
Pro Senectute Kanton Solothurn, GeschäftsstelleHauptbahnhofstrasse 12, Solothurn
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