【中目黒】ブッダ×アドラー心理学「私らしく生きるための、属性付与への対処法」ワークショップ-東京

❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダとアドラー心理学から学ぶ「自らの人生を生きるための“属性付与”の退け方」 です。 -------------------- 私たちはこれまでの人生で、 「あなたはしっかり者」 「あなたは我慢強い」 「あなたは空気を読む人」など、さまざまな言葉をかけられてきました。 このように、他人から「あなたは〇〇な人」と性質を決められることをアドラー心理学では「属性付与」といいます。 本来、それは“ただの他人の見方”にすぎません。 けれど私たちは、それを受け入れ、「そうでいなければならない」と思い込んでしまうことが多いです。 そして後になって、「無理して人の期待に応えるんじゃなく、もっと自分に正直に生きればよかった」と悔やんでしまうのです。 『嫌われる勇気』の著者・岸見一郎さんは、「他の誰が何といおうと、自分はこうだ、といっていい」と語っています。 でも実際には、 「そう思われたらどうしよう」 「嫌われたら怖い」と感じてしまうのが、私たちの本音ですよね。 そこで今回のワークショップでは、 ・そもそも“属性付与”とは何か？ ・なぜ私たちは他人のレッテルを受け入れてしまうのか？ ・他人の期待に縛られず、「私はこう生きる」と決める方法 を、アドラー心理学とブッダの教えの両面から、わかりやすくお伝えします。 実は、アドラー心理学ととても親和性が高いのが、ブッダの教えです。 現代の心理学者が「仏教はまさに心理学だ」と称賛するほど、その教えは、今を生きる私たちの心にも通じています。 仏教が初めての方にも安心してご参加いただけるよう、仏教用語１つ１つをわかりやすく解説し、日常に取り入れやすい形でお話しします。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯ 多くの看取りに立ち会った看護師が語る、「人生の最後に一番多い後悔」とは？ ◯ 人生の後悔を生む“属性付与”とは何か？ ◯ なぜ私たちは「他人の指示に従っていたほうが楽」と感じてしまうのか？ ◯ レッテルを受け入れ続けることの本当のリスク ◯ 「自分で人生を決める勇気」を育てる２ステップ -------------------------------------------------- ❚ 参加者の声👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 10:00 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターからの話（35分） 休憩（10分） プレゼンターからの話（35分） アンケートご記入、質疑応答（10分） 11:30 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・明石 誠（仏教講師） 昭和49年生まれ、富山県黒部市出身。 仏教講師になって26年。 毎年300回以上の講座を開催し、ブラジルでの講演経験もある。 「ゼロからわかる仏教教室」を立ち上げ、 現在は、東北を中心に、北陸、関東、北海道と幅広く活動し、 分かりやすさをモットーに動画配信も行っている。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって 会場詳細は、お申し込みをされた方にメール・メッセージでお知らせします ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください イベント開催３日前まではキャンセルによるご返金を受け付けいたします。イベントページ内の「主催者に連絡」より、キャンセルと返金希望の旨をご連絡ください